Día tras día, Yogasfera crece como un espacio donde estudios y profesores comparten actividades de yoga y otras técnicas cercanas, proponen sesiones, talleres, cursos y un largo etcétera de actividades con nombres inspiradores que invitan a la calma, a sentir el movimiento del cuerpo, a despertar la energía, a encontrar la paz, a avanzar en el conocimiento de nosotros mismos y a reconocer que somos felices o que tenemos plenamente la capacidad de serlo. Hatha yoga, Ashtanga, Iyengar, Anusara, Viniyoga, Vinyasa Flow o Kundalini ... hoy nos proponemos escribir cuatro pinceladas sobre la historia del Hatha Yoga¹ y, al final, una pequeña nota sobre algunos de los estilos más practicados.

A lo largo de los años, grandes maestros de diferentes linajes han dibujado la práctica según han sentido que sería buena para sus discípulos y han ido surgiendo lo que ahora conocemos como 'estilos de yoga': intensos físicamente o tal vez suaves, centrados en la alineación de las posturas mantenidas por largo tiempo o bien en el movimiento del cuerpo ligado al fluir de la respiración ... técnicas diversas que conforman el universo del yoga. Yoga subyace a todos ellos, coinciden en el punto de partida y en la esencia pero divergen en la forma de practicar. De entre los muchos maestros que hicieron resurgir el yoga de los ascetas a inicios del siglo XIX para traerlo a la comunidad de practicantes, hay dos que han sido especialmente inspiradores del Hatha Yoga¹: T.S. Krishnamacharya (1888-1989) de Mysore y Swami Sivananda (1887-1963) de Rishikesh.