Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

Yogasfera incorpora una botiga Ioga on trobaràs una acurada selecció d'articles d'una excel·lent qualitat, naturals i respectuosos amb el medi ambient, de marques que rarament es troben al mercat europeu, totes elles amb compromís mediambiental i social. Yogasfera incorpora una tienda Yoga donde encontrarás una cuidada selección de excelentes productos para la práctica, naturales y respetuosos con el medio ambiente, de marcas que difícilmente se pueden encontrar en el mercado europeo, todas con compromiso medioambiental y social. Store Yoga, Manduka, Yogitoes, Mats, Yoga Bags, yogui towels. Estores de Ioga, esterillas de Yoga, bolsas de Yoga, bosses de Yoga. Accessorios de Yoga, accessoris de Ioga, Props YOGA Clases de Yoga, Classes de Yoga Barcelona, Calendario actividades de Yoga, directorio de centros de Yoga, tienda de Yoga

Bhastrika

La práctica de la respiración Bhastrika es probablemente la que más dudas propone al practicante de pranayama. Linajes diferentes enseñan técnicas diferentes bajo el mismo nombre, y a menudo el sadhaka occidental se encuentra perdido entre definiciones a veces muy diferentes.


¿Se trata de un pranayama o de un kriya? ¿Es una respiración abdominal, torácica o completa? ¿Con qué rapidez practicarla? ¿Se practica también en Asana complicadas o solo sentados en postura de meditación?


Empezamos pues aclarando unos puntos.



Sobre la integridad de los sistemas de Hatha Yoga tradicionales:


  • Nunca seguir las instrucciones de un maestro sobre una técnica específica, cuando estemos practicando en otro sistema de Hatha Yoga. El Hatha Yoga es una tradición prevalentemente oral, los maestros y sus linajes han ido modificando las prácticas de posturas y respiraciones en el marco de sistemas integrales y a veces muy complejos. No tiene sentido practicar Trikonasana en el sistema de Iyengar, Kapalabhati en el de Sivananda, y Yoga Nidra en el de Dharma Mittra. Los sistemas de yoga tienen objetivos, sentidos didáctico y propedéutico que a veces no son claros al sadhaka durante los primeros años de práctica. Es esencial un acto de confianza al maestro y/o al linaje, y siempre es aconsejable quedarse en el ámbito de un sistema integral, tal y como ha sido concebido y practicado a lo largo de los años por un maestro y sus alumnos.

Leer más... Comentarios{ 0 } Autor: Alvise Vianello
http://www.centrecos.cat

Agenda eventos

desembre 2019
      1
  • Taller Taller de Tantra per a Parelles a Montserrat
23
  • Formació professors NIVEL II FORMACIÓN KUNDALINI YOGA - MÓDULO VITALIDAD ESTRÉS
45
  • Retir Retiro Yoga Puente Diciembre 2019
6
  • Retir Retiro de Yoga y Crecimiento Personal. Puente de Diciembre 2019
  • Retir RETIRO YOGA Y BIODANZA PUENTE DICIEMBRE EN LA COSTA BRAVA
  • Retir SEMINARIO DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE KUNDALINI YOGA CON GURUDASS KAUR
  • Formació professors FORMACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL YOGA DINÁMICO e Inmersiones temáticas abiertas con José Luis Cabezas
78
9101112
  • Formació professors KIRTAN CON GURUDASS KAUR Y PRESENTACIÓN DE LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE KUNDALINI YOGA 2020
13
  • Formació professors CHILDPLAY YOGA, FORMACIÓN PROFESORES DE YOGA PARA NIÑOS
  • Retir RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
1415
16171819202122
232425262728
  • Masterclass RENACIMIENTO YÓGUICO CON GONG
29
3031
gener 2020
  12
  • Retir Retiro Yoga Cabo de Gata Reyes 2020
345
67891011
  • Formació professors FORMACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL YOGA DINÁMICO e Inmersiones temáticas abiertas con José Luis Cabezas
12
131415161718
  • Formació professors FORMACIÓN INTERNACIONAL DE PROFESORES DE KUNDALINI YOGA NIVEL 1, 200H
  • Formació professors Formación de Profesores de Shakti Dance® 2020 en Barcelona con Sara Avtar Olivier de Roma & su equipo Español de Formación
19
  • Masterclass The 200 hour Foundational course is an invigorating and immersion yoga experience that offers an integrated approach to healthy living, a nutritious diet, and spiritual studies.
  • Formació professors Advanced 500 hours Yoga Teacher Training Course includes the 200hr foundational course in traditional Yoga, plus an additional month of advanced training for a total of 500 contact hours including self study, Ayurvedic principles, Yogic diet & detox,
  • Intensiu 1 week Yoga Philosophy, Meditation and Hatha Yoga Foundation course
  • Intensiu 2 week Yoga Philosophy, Bhagvad Gita, Meditation and Hatha Yoga Foundation course
20212223
  • Formació professors Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga Nivel I, tal como lo enseñó Yogi Bhajan
2425
  • Taller TALLER MOVIMIENTO PARA EL YOGA CON PARAM ATMA KAUR
  • Formació professors Formación de Profesores de Kundalini Yoga Barcelona 2020
  • Formació professors Formación Internacional de Profesores de Kundalini Yoga Nivel I, tal como lo enseñó Yogi Bhajan
26
  • Taller Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
27282930
  • Formació professors FORMACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL YOGA DINÁMICO e Inmersiones temáticas abiertas con José Luis Cabezas
31
  • Masterclass MASTERCLASS GRATUITA CON SADHANA SINGH, EL ARTE Y LA CIENCIA PARA VIVIR DESDE EL POTENCIAL. PARTE 2
febrer 2020
     1
  • Taller 10 GURÚS Y UN LIBRO: LA MAESTRÍA DEL LIDERAZGO EXITOSO
2
345678
  • Maha Sadhana Jornadas de Yoga Profundo con Eva Klimberg en Salamanca
9
101112131415
  • Curs Wellco Yoga Anatomy - Cinetica Respiratoria y Yoga
  • Retir PRINCIPLES OF AYURvEDIC DIET, BODY TYPES AND COOkING RETREAT
  • Taller 21 days Ayurveda and Detox Retreat
16
17181920212223
  • Immersió The 200 hour Foundational course is an invigorating and immersion yoga experience that offers an integrated approach to healthy living, a nutritious diet, and spiritual studies.
  • Intensiu 1 week Yoga Philosophy, Meditation and Hatha Yoga Foundation course
  • Intensiu 2 week Yoga Philosophy, Bhagvad Gita, Meditation and Hatha Yoga Foundation course
242526272829
  • Masterclass RENACIMIENTO YÓGUICO CON GONG
  • Intensiu Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic
  • Seminari Taller Intensivo de Shakti Dance con Sara Avtar
març 2020
      1
234567
  • Formació professors Máster Pedagogía del Yoga Nidra
8
91011121314
  • Seminari Seminario de Asanas con Sadhana Singh (Roma) - Kundalini Yoga
15
16171819202122
232425262728
  • Taller Taller de Movimiento de Respiración de Fuego
29
3031

Últimas actividades añadidas

08 - 02 - 2020 16:00
Yoga Art Studio
Jornadas de Yoga Profundo con Eva Klimberg en Salamanca
La Nómada, La Nómada, c/Ayala 18-20 Local – 37004, Salamanca

13 - 06 - 2020 10:00
SHUNIA YOGA SAGRADA FAMILIA
Taller de Movimiento: el Hombro
Shunia Yoga sagrada familia, Barcelona

16 - 05 - 2020 10:00
SHUNIA YOGA SAGRADA FAMILIA
Taller de Uddiyana Bandha
Shunia Yoga Sagrada Familia, Barcelona

01 - 05 - 2020 06:30
SHUNIA YOGA SAGRADA FAMILIA
Seminario dentro de la Formación de Profesores de Kundalini Yoga Nivel 1
Can Benet Vives, Hortsavinyà

23 - 02 - 2020 13:00
The Yoga Institute Thailand
2 week Yoga Philosophy, Bhagvad Gita, Meditation and Hatha Yoga Foundation course
Doi Saket, Chiang Mai