Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

Yogasfera incorpora una botiga Ioga on trobaràs una acurada selecció d'articles d'una excel·lent qualitat, naturals i respectuosos amb el medi ambient, de marques que rarament es troben al mercat europeu, totes elles amb compromís mediambiental i social. Yogasfera incorpora una tienda Yoga donde encontrarás una cuidada selección de excelentes productos para la práctica, naturales y respetuosos con el medio ambiente, de marcas que difícilmente se pueden encontrar en el mercado europeo, todas con compromiso medioambiental y social. Store Yoga, Manduka, Yogitoes, Mats, Yoga Bags, yogui towels. Estores de Ioga, esterillas de Yoga, bolsas de Yoga, bosses de Yoga. Accessorios de Yoga, accessoris de Ioga, Props YOGA Clases de Yoga, Classes de Yoga Barcelona, Calendario actividades de Yoga, directorio de centros de Yoga, tienda de Yoga
Gyantse, Kumbum, Tibet author:Víctor Domènech
middle
Arròs basmati integral amb pèsols

Amb l’arribada de les primeres calors, el nostre cos ens demana plats més frescos i la natura està a punt per oferir-nos una gran varietat de vegetals i fruites, pròpies de la temporada, que ens ajudaran a fer els àpats més harmoniosos amb això que ens demana el nostre organisme.



Sempre és inspirador que aquells que saben triar els productes més propers i fer-ne combinacions nutritives i alegres, ens guiïn per l'alquímia de la nostra cuina, per això us deixem aquí unes propostes de la Bilyana de La Shala (Barcelona) que fa de plats tan coneguts com l'arròs basmati i els espagueti, tot un descobriment. Dos plats essencials, senzills i aromàtics, carregats amb l’energia dels cereals i la frescor de les verdures.



Ens proposa avui d'una banda, arròs basmati amb pèsols, una combinació d'arròs i amarant que cobrirà totes les nostres necessitats d'aminoàcids essencials i que amb l'ajuda de les verdures ens aportarà les vitamines i els minerals que ens permetran aprofitar bé les proteïnes.



De l'altra, uns espaguetis integrals amb salsa crua d'alvocat i espinacs, rica en els famosos greixos omega-3 i omega-6 imprescindibles per al bon funcionament
del nostre sistema nerviós. Una barreja de pasta (cereals), verdures i fruita en un plat fresc que conté tot allò imprescindible per a una alimentació completa i saludable: un mar d'hidrats de carboni, vitamines, greixos i proteïnes pel nostre benestar.



Bon profit!!!
Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Bilyana Iliykova
Us porto aquí una petita recopilació de llibres interessants per a a començar a gaudir del Sant Jordi.
Alguns llibre que he llegit i m'han agradat i recomano, altres que he descobert a les novetats editorials, encara que el text no sigui nou sino representatiu de la saviesa perenne i que em ve de gust llegir.

Estils variats per a que cadascú trobi la lectura per regalar o regalar-nos

Bona lectura !


Budismo

Budismo


  • Autores:Dalái Lama y Thubten Chodron

  • Paginas:456

  • Editorial:Herder

  • ISBN:978-84-254-3462-4

  • web:www.herdereditorial.com

En este libro, su Santidad el Dalái Lama y la monja budista estadounidense Thubten Chodron van marcando las convergencias y divergencias entre las dos principales corrientes budistas: las tradiciones sànscritas del Tíbet y Asia Oriental, y las tradiciones palis de Sri Lanka y el Sudeste Asiático. Tradiciones todas elles que tienen su origen en las enseñanzas impartidas por un maestro indio hace 2500 años, que se difundieron en todas direcciones y en numerosas lenguas, haciendo del budismo una de las religiones más influyentes en el mundo actual.

El planteamiento respetuoso de los autores ilumina las muy diversas maneras en que todas las formas de budismo, en su fecunda diversidad, comparten una herencia y unos objetivos comunes.

Llegir més... Comentaris{ 1 } Autor: Fátima Longo

La força de la compassió,<br />
L

Fotògraf: Víctor Domènech


Ens hi hem acostumat, les notícies plenes de violència omplen els nostres noticiaris i de tant en tant, quan ens toquen d'aprop ens subleven una mica més. Darrerament ens llevem amb informacions plenes de paraules tant contundents com 'guerra total', però en mig d'aquesta mena de termes massa habituals, n'hi ha d'altres que ressonen d'antic i que malden per fer vibrar les consciències amb força renovada: em refereixo avui a les reflexions del Dalai Lama en una entrevista publicada a Internet, on convida tota la humanitat a la cerca de pau i harmonia com a solució per resoldre un problema que ha creat la humanitat mateixa: 'Si posem més èmfasis en la no violència i en l'harmonia, podrem pregonar un nou començament. A no ser que fem esforços seriosos per aconseguir la pau, continuarem vivint la repetició del caos viscut per la humanitat durant el segle XX'.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Mariona Costa
Yoga a cegues

'El ioga és per mi la meva manera de viure. Respirant-ho tot, de vegades cap per vall, de vegades en perfecte equilibri. . .

Així veig la vida, igual que el ioga!'

Sóc la Olga, i m'agradaria compartir amb vosaltres la meva experiència en aquesta pràctica que m'ha ajudat a conviure amb la discapacitat que em va arribar a l'adolescència.


Llegir més... Comentaris{ 6 } Autor: Gemma Capdevila

Passeja per aquest text com ho faràs pels carrers de la ciutat ben aviat, amb la il·lusió del coneixement compartit, de la inspiració que arriba de les paraules escrites en el paper fins al teu cor, assaboreix-ne el tacte i l'olor, viu el viatge i omple't de saviesa. Ens agrada molt poder començar aquest recull de novetats tornant directament a l'essència, cap a les fonts mateixes del ioga: dues edicions dels Yoga Sutra de Patañjali, seguides d'un recull de publicacions enriquidores plenes de llum, per acabar-lo amb converses entre el Dalái Lama, científics, filòsofs i contemplatius de tot el món que es proposen investigar la ment i la naturalesa de la realitat per fomentar el benestar del planeta.

Corazon yoga sutras, Iyengar

El corazón de los Yoga Sutras

Guía esencial de la filosofía del yoga



Ens arriba de Kairos aquesta nova presentació dels estudis d'Iyengar sobre els Yoga Sutra. Un estudi que ens apropa a l'essència filosòfica del ioga recollit en els 196 aforismes que constitueixen el fonament ancestral d'aquesta ciència filosòfica i espiritual. Una guia completa i instructiva tant per als neòfits com pels que ja estan avesats al coneixement del ioga.

Llegir més... Comentaris{ 1 } Autor: Yogasfera

Preparacion a la Muerte

La muerte es con frecuencia un tema tabú, del que incluso se considera socialmente morboso hablar. Esta actitud es parte de las que el atávico miedo a la muerte desencadena en todas las personas y que van desde la negación hasta la ansiedad. Sin embargo, la muerte, como el nacimiento, no es sino una parte de la existencia, de la vida, algo que necesariamente ocurrirá. Es importante saberlo y contar con ello, y prepararse para afrontar ese momento con la mayor serenidad posible.

Aprender a morir supone, además, aprender a vivir intensamente. Enfrentarnos a nuestra propia mortalidad hace que se le dé otro valor al tiempo de vivir, que se relativicen las pérdidas y los fracasos, se superen apegos y se trasciendan mezquindades, se disfrute más el momento presente y se derroche menos tiempo en cosas sin importancia; nos ayuda a valorar más a los seres queridos, nos revela hasta qué punto la vida es corta y se puede perder en el momento más inesperado y nos enseña así a apreciar cada instante….

Llegir més... Comentaris{ 1 } Autor: Fátima Longo

Avidya

La ignorància (avidyā) és el fonament dels altres kleshas, els quals poden estar latents, atenuats, interceptats o actius.




Aquest Sutra afegeix dos elements clarificadors sobre la teoria dels kleshas. El primer explica com tots els kleshas s'arrelen en avidya, el coneixement erroni. No només avidya és l'origen de tots els kleshas, sinó que també tots els kleshas ens porten de retorn vers avidya quan el practicant intenta enfrontar-s'hi. Vyasa clarifica el missatge de Patañjali explicant que els kleshas no són sinó variacions del coneixement erroni, del pensar que hom sap, perquè tots ells estan tenyits per l'engany. Quan un objecte està fundat en avidya, els altres kleshas el segueixen. Experimentem els kleshas sempre que el coneixement il·lusori està present i es redueixen quan aquest s'atenua. (Vyasa commentary on 2.4, Swami Hariharananda Aranya, Yoga philosophy of Patañjali, p.119. Traducció de l'anglès de l'autor).

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Alvise Vianello

LOKAH SAMASTHA SUKHINO BHAVANTU

Quedan ya atrás los días de las fiestas de Navidad, en que todos nos hemos deseado felicidad unos a otros: feliz Navidad, felices fiestas, feliz Año Nuevo...

Al terminar la última práctica del año, como tantas otras veces, cantamos este precioso mantra mediante el que se universaliza (a todos los seres, de todos los mundos) ese deseo de felicidad.

Me quedé entonces pensando sobre ello. Porque, sin querer negar la buena voluntad que todos ponemos en las felicitaciones que nos cruzamos en esos días, lo cierto es que todo queda, en general, en eso, en un deseo genérico que no implica ningún compromiso personal. Y me da la impresión de que lo mismo sucede cuando cantamos el Lokah Samastha Sukhino Bhavantu: nos quedamos emocionalmente satisfechos por haber deseado que todos los seres sean felices; y punto.

Sin embargo el significado de este mantra es para mí mucho más profundo.

Llegir més... Comentaris{ 2 } Autor: Fátima Longo
navidad Yogui

Els cristians celebren el Nadal des de fa 1600 anys (la primera constància és del 354 dc) quan culturitzaren les celebracions paganes del solstici. L'esdeveniment que celebren és el naixement d'un nen que només Déu podia oferir a la humanitat, un home que ve de Déu i el destí del qual és encarnar la història i l'explicació de Déu mateix. En el dia de Nadal, segons els cristians, s'obren les portes del cel i Déu irromp en la història restablint el diàleg entre el cel i la terra, entre l'home i Déu, i per tant entre l'home i ell mateix. En aquest sentit, el Nadal és la celebració de la unió suprema entre l'home i la creació, entre l'home i la divinitat mateixa, entre l'home i si mateix com a resultat de la revelació de Déu.

Llegir més... Comentaris{ 2 } Autor: Alvise Vianello

2·3 avidiyā asmitā rāga dveśa abhiniveśāḥ keśāḥ

Els Kleshas són la ignorància, confondre el cos i la ment amb el "jo", l'atracció, l'aversió i la por a la mort.

En aquest Sutra, Patanjali comença una meticulosa explicació científica d'un dels pilars principals de la seva ciència del ioga: la teoria dels Kleshas que ens acompanyarà durant els propers 22 sutres. El primer missatge, i alhora el missatge principal, per a les nostres ments occidentals, és que la ciència del ioga no es podrà recolzar mai en enfocaments especulatius, com ho fa la filosofia Occidental. El ioga és una qüestió de pràctica, i la comprensió de la seva realitat profunda pot arribar només per mitjà de l’experimentació i de l'auto-realització. 'Pensar que se sap' és el primer dels Kleshas.

Quan t'endinses en la pràctica de Ioga, el primer que aprens és que 'no saps', i que tot allò que penses que saps ve dels altres i no serveix de res per a la teva felicitat.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Alvise Vianello

Total :111

123456 ...

http://www.yogaiastore.com