Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

Yogasfera incorpora una botiga Ioga on trobaràs una acurada selecció d'articles d'una excel·lent qualitat, naturals i respectuosos amb el medi ambient, de marques que rarament es troben al mercat europeu, totes elles amb compromís mediambiental i social. Yogasfera incorpora una tienda Yoga donde encontrarás una cuidada selección de excelentes productos para la práctica, naturales y respetuosos con el medio ambiente, de marcas que difícilmente se pueden encontrar en el mercado europeo, todas con compromiso medioambiental y social. Store Yoga, Manduka, Yogitoes, Mats, Yoga Bags, yogui towels. Estores de Ioga, esterillas de Yoga, bolsas de Yoga, bosses de Yoga. Accessorios de Yoga, accessoris de Ioga, Props YOGA Clases de Yoga, Classes de Yoga Barcelona, Calendario actividades de Yoga, directorio de centros de Yoga, tienda de Yoga
Gyantse, Kumbum, Tibet author:Víctor Domènech
middle
Yoga day 2012

Yoga Day és una es una iniciativa solidària anual d’Amnistia Internacional nascuda l'any 2011 que té per objectiu recaptar fons per a la defensa dels drets humans, a través de centres de ioga que organitzen sessions de ioga el 22 de novembre dedicades a totes aquelles dones que pateixen violència de gènere a Espanya. En aquestes sessions volem transmetre tot el nostre suport i energia a les víctimes així com promoure la recollida de donatius entre els centres de ioga registrats i els alumnes i les alumnes de la classe, per tal de contribuir a la feina d’Amnistia Internacional.

Amnistia Internacional és una organització no governamental (ONG) internacional. En l’actualitat te més de 2,8 milions de socis, sòcies, activistes i voluntaris i està presents en més de 150 països, treballant sense descans per la justícia i per la dignitat de les persones. Per a preservar la seva independència, Amnistia Internacional no demana ni accepta subvencions de governs. Es finança gràcies a les aportacions de persones compromeses amb la idea d’aconseguir un món més just.

El Yoga Day ens ajuda a seguir defensant els drets humans, a mantenir la independència de la feina, així com a seguir investigant i denunciant violacions de drets que es cometen arreu del món.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Yogasfera
ioga a la platja

Naren Herrero es periodista y escritor. En el año 2003 viajó por primera vez a la India durante tres meses, luego de haber escuchado y leído bastante sobre la que para muchos es considerada una tierra santa. Desde entonces ha viajado en otras cinco oportunidades a ese inmenso país.

Allí conoció personalmente a Swami Premananda, su maestro espiritual, quien le exhortó a escribir un libro sobre sus experiencias en la India. Comenzando la publicación de sus crónicas a través del blog Hijo de Vecino, poco a poco se fue gestando un libro espiritual, cuya esencia son los cuadernos de ruta de seis peregrinajes a la India, en que se funden con gracia la literatura de viajes y la búsqueda espiritual.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Yogasfera
yoga mamas y bebes

Son las 11,30 de la mañana, van llegando las mamas con sus pequeños, algunos son tan chiquitos que puedo verlos como si estuvieran aún en el vientre materno, haciendo las mismas posturas y gestos, con sus movimientos llenos de gracia y delicadeza !es un regalo para la vista contemplarlos!

Pongo el mantra Ong´Namo, Guru Dev Namo, que significa “me abro a la energía creativa del universo, me abro a mi guía interno”.

En cuanto pongo la música y me pongo a cantar, algunos bebés mas grandes clavan sus miradas en mí, están concentrados en el sonido y lo agradecen agitando sus brazos y manos de contento.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Lis
ioga a la platja

L'estiu, temps de trobada i moment perfecte per ensenyar ioga als més joves


D'una conversa en va sorgir la idea d'escriure sobre el ioga i la gent gran. Però qui són realment la 'gent gran' quan parlem de ioga? Pensant en els ioguis i ioguinis que practiquen amb mi i que han passat la data de la jubilació, me n'adono que molts d'ells comparteixen del tot la pràctica amb d'altres ioguis i ioguinis que podrien ser els seus néts i netes. La manera com els uns i els altres entren i surten de les postures, amb més lleugeresa o dificultat, no depèn en absolut dels anys que faci que han nascut. N'hi ha que no han fet encara la cinquantena i que sovint em diuen que 'són grans' i que per això van amb molt de compte... ho diuen exactament de la mateixa manera que els nascuts al voltant de l'any 35 o 40! i després completen l'explicació amb el detall de les lesions i les malalties que han tingut. Són aquestes lesions i malalties les fan que calgui adaptar la pràctica a les possibilitats de cadascú i això sempre és possible, en tots els casos és possible!! Potser cal només una petita adequació en el ritme i la intensitat, trobar variacions més suaus de les postures, buscar l'ajuda de suports o fins i tot d'una cadira. Mai és tard per instal·lar la vida en el ioga!!

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Mariona Costa
arbre vkasana

Fotógraf: Víctor Domènech

S'acaba el mes d'agost, per a molts el mes de l'any que invita a fer una pausa i a sortir de la quotidianitat, el moment per deixar el soroll de les ciutats i buscar la calma de la natura. L'última frase que vaig llegir en una xarxa social abans de la meva pausa d'estiu va ser la d'una amiga que també convidava a anar-hi. Poques hores després em trobava en el paisatge de la meva infantesa enmig de la immensitat de les muntanyes de la petita Vall d'Aran, escoltant la remor màgica dels arbres i els ocells que hi viuen, submergida dins les aigües dels rius i els llacs, potser aquesta canícula tan calorosa una mica menys glaçades. Ha estat un estiu trist cremat d'incendis arreu del país. La crema fa néixer el sentiment de compassió per tota la vida que mor sota el foc i que en gran mesura s'hauria pogut preservar, fa néixer la necessitat d'una crida a la 'consciència de preservació' de la Mare Terra.

En tornar, he sentit que volia parlar des del cor d'aquesta immensitat que ens ofereix la natura, del profund sentiment de ser-ne part com un arbre més, com un ocell, com l'aigua, com la petita maduixa que creix al bosc o a la vora el riu; de la pau profunda del qui escolta el silenci i la música oculta en els camins i fa del seu caminar sense temps pels senders una meditació en aquesta unió; del gaudi de veure com els amics i la família comparteixen també potser sense saber-ho el que jo anomeno sempre el ioga de la muntanya.

Llegir més... Comentaris{ 1 } Autor: Mariona Costa
Kapyasana

Fotografo: Víctor Domènech

Todo el despliegue de técnicas y métodos, toda la sabiduría de las tradiciones antiguas no tendrían sentido sino hubiera un espacio de práctica donde “realizar” los objetivos propuestos.

Es cierto que las disciplinas de uno u otro signo nos recuerdan, tal vez por nuestra educación escolar, un sentido del deber, una posición férrea, a veces, un tanto rígida. Y lo cierto es que, sobre ésta, nos hemos rebelado tantas y tantas veces.

Cuando se parte desde fuera, cuando la práctica se convierte en un deber, en una exigencia externa o interna aquélla pierde fuerza. Será imposible superar el atolladero del camino porque en el fondo uno está dividido, hay una práctica pero todavía no es “nuestra” práctica.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Arjuna
Ashtanga Vinyasa

Fotógrafo: Ramon Raluy

En los últimos 20 años el Ashtanga Vinyasa Yoga se ha popularizado mucho en occidente por los excelentes resultados y beneficios que está obteniendo la gente con su práctica. Se habla del Ashtanga Vinyasa Yoga como un estilo dinámico y energético que desarrolla fuerza, flexibilidad y determinación en sus practicantes, que hace el cuerpo estilizado y ligero, que quema las toxinas y el exceso de grasas acumuladas en el cuerpo. Así mismo, muchas personas conocen también que el Ashtanga Vinyasa Yoga es el origen de la mayoría de estilos de Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha Vinyasa, Yoga Dinámico y Power Yoga, siendo el estilo que popularizó el concepto de Vinyasa en occidente. Sin embargo la mayoría de las personas desconocen que el Ashtanga Vinyasa Yoga es mucho más, es uno de los métodos de Yoga más completos y potentes que existen en la actualidad, un potente método de sanación, apto para personas de todas las edades y condición física y una excelente herramienta para el desarrollo personal y espiritual.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Patricio
La vida es un camino de purificación

1 La vida es un camino de purificación

La gravedad nos tira hacia abajo como si quisiera recordarnos nuestro origen humilde pero la fuerza vital se desquita encontrando la verticalidad hacia el necesario mínimo esfuerzo. Esta lucha entre el abandono y el deseo, el vacío y la voluntad, caos y orden es permanente hasta que dejamos de luchar y sobreviene la muerte.

Mientras la vida presiona con sus deberes y responsabilidades y esa presión se traduce en tensiones. Las tensiones son inevitables como son inevitables las deformaciones en los troncos de los árboles cuando resisten con el paso de los años las tormentas y los vendavales. Sin embargo esas tensiones hay que saber administrarlas, desgranarlas a tiempo para no sucumbir bajo una coraza impermeable o implosionar con el corazón ahogado por el estrés o por los contratiempos. Parece ser que algo hay que hacer.

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Arjuna
reflexio

Durante estos últimos treinta años la práctica del Yoga ha tenido una evolución significativa en nuestra región, y en general en toda Europa. Trayectoria que ha sido desigual con etapas fulgurantes y otras salteadas con períodos de crisis o desorientación.

Los que llevamos muchos años practicando esta ciencia hemos visto como progresivamente el Yoga iba calando en una sociedad que se volvía hacia oriente, especialmente en los primeros tiempos, en busca de nuevas fuentes de espiritualidad, pero también hemos asistido a un descrédito de nuestro hacer dentro del batiburrillo del mercado Nueva Era donde la meditación se mezclaba con la telepatía y los ejercicios con la consecución de resultados fantásticos pero irreales. Este descrédito en parte fue debido a que lo que nos llegaba del lejano oriente llegaba sin filtro, excesivamente ritualista, cargado de hinduismo y mitologías, cuando no de una visión divinizada del maestro en la que se pretendía una sumisión incondicional de sus enseñanzas por parte del discípulo. Agravado todo esto por una sarta de pseudomaestros que en el mejor de los casos estaban sólo a medio cocer.

Llegir més... Comentaris{ 1 } Autor: Arjuna

“Quan l'abril pinta tots els marges de color i fa les nits molt més tèbies i el cel més encisador“¹ l'aire convida a tenir a les mans un bon llibre i a seure en la calma per llegir-lo.

Aquest abril ens il·lusiona comentar-vos quins han estat els llibres que més ens han agradat des de l'abril passat fins avui, també algunes novetats que ens han fet arribar editorials que si bé no són pròpiament de ioga ens han semblat interessants, i a més llibres de sempre i una novetat curiosa que ens han recomanat els amics de la web.

Per recomanació del nostre mestre Andrei Ram Om, molts hem llegit durant aquest any un llibre preciós que acosta les ensenyances del llibre petit del mestre, els Yoga Sutra de Patañjali, a través d'un conte protagonitzat per una jove que de manera encantadora rebel·la l'essència d'aquest text que arribà al Tibet des de l'Índia. Ella encarna la dolçor, la intensitat, la saviesa de la tradició, la subtilesa i immensitat dels detalls d'aquesta ciència per esdevenir complets que és el ioga. Els sutras, volgudament curts i intensos, potser difícils d'entendre, han guardat com un tresor al llarg dels segles aquesta saviesa tan enriquidora que Gueshe Michael Roach i Christie Mc Nally han sabut traduir en la poètica del conte i exemplificar en el procés mateix de transformació dels personatges del llibre. No us n'explicarem ara els detalls però sobretot, no us el deixeu perdre!


El secreto del Yoga · Un cuento de sabiduría

El secreto del Yoga · Un cuento de sabiduría

  • Autor: Gueshe Michael Roach y Christie Mc Nally

  • Pàgines: 360

  • Editorial: Ediciones Amara

  • ISBN: 84–95094–18–5

  • web: http://www.ediciones-amara.net

Llegir més... Comentaris{ 0 } Autor: Yogasfera
http://www.yogaiastore.com