Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

“Quan l'abril pinta tots els marges de color i fa les nits molt més tèbies i el cel més encisador“¹ l'aire convida a tenir a les mans un bon llibre i a seure en la calma per llegir-lo.

Aquest abril ens il·lusiona comentar-vos quins han estat els llibres que més ens han agradat des de l'abril passat fins avui, també algunes novetats que ens han fet arribar editorials que si bé no són pròpiament de ioga ens han semblat interessants, i a més llibres de sempre i una novetat curiosa que ens han recomanat els amics de la web.

Per recomanació del nostre mestre Andrei Ram Om, molts hem llegit durant aquest any un llibre preciós que acosta les ensenyances del llibre petit del mestre, els Yoga Sutra de Patañjali, a través d'un conte protagonitzat per una jove que de manera encantadora rebel·la l'essència d'aquest text que arribà al Tibet des de l'Índia. Ella encarna la dolçor, la intensitat, la saviesa de la tradició, la subtilesa i immensitat dels detalls d'aquesta ciència per esdevenir complets que és el ioga. Els sutras, volgudament curts i intensos, potser difícils d'entendre, han guardat com un tresor al llarg dels segles aquesta saviesa tan enriquidora que Gueshe Michael Roach i Christie Mc Nally han sabut traduir en la poètica del conte i exemplificar en el procés mateix de transformació dels personatges del llibre. No us n'explicarem ara els detalls però sobretot, no us el deixeu perdre!

Dels mateixos autors, una clarificadora lectura del Yoga Sutras de Patañjali comentats de manera senzilla, precisa i assequible. Una manera de poder entendre i integrar els sutras a la pràctica de ioga personal.

I també, una joia pels lectors en català. El Bhagavad Gita editat per Editorial Moll l'any 2006 que com diu la nota a la traducció feta per Elisabet Abeyà, és la primera versió en català del més venerat dels poemes de l'Índia a partir de la meravellosa versió anglesa de Joan Mascaró, que sapigué conservar la bellesa i l'esperit del poema original en sànscrit i que ha revisat i corregit tot el text en la nostra llengua. Llegir-lo i rellegir-lo, aprendre'n fragments de memòria, ha estat un intens plaer i ha esdevingut un llibre de capçalera.

Per recomanació de l'editorial Sirio us proposem tres novetats que si bé no tracten directament del ioga són llibres que us poden acompanyar en fer una mirada endins, cap a la naturalesa del propi moviment del cos i els seus ritmes interns i una mirada enfora en l'intent de copsar la vida i la consciència per entendre la naturalesa de l'univers.

Una mirada endins per recuperar la lleugeresa de moviments i llibertat dels bebès. El mètode Feldenkrais proposa el retorn a l'espontaneïtat del cos i obre el camí vers l'intent d'eliminar dolors per aconseguir el benestar físic i personal.

Una mirada endins cap el ritme i el tacte en una rigorosa introducció a la Teràpia Craneosacral.

Una mirada enfora, una nova perspectiva per entendre la naturalesa de l'univers.

I retornant a la nostra terra, per recomanació de Kairós, la intuïtiva mirada que Jean Shinoda Bolen fa dels arbres i la interdependència entre aquests preciosos éssers i les éssers humans. Recolzada en les veus de la tradició de moltes cultures i èpoques diferents descriu què està passant la planeta, com ens hem relacionat amb els arbres, i fa una crida a l'activisme espiritual i a un feminisme d'allò sagrat femení.

També de la mateixa editorial Kairós, un text que aportarà llum de ben segur al coneixement del tantrisme, una tradició l'essència i història de la qual sovint ens és desconeguda i ens ha arribat sovint desvirtuada. Aquest és un llibre amb un alt rigor històric, filosòfic i sociològic

I el que ha esta objecte de la nostra última entrada al blog i que és una guia perfecte per aquells que es vulguin endinsar en el camí de la meditació

Amb agraïment als amics de yogafera us fem arribar també les recomanacions dels llibres que més els hi han agradat aquest darrer any i que ens han deixat a les xarxes socials:

La Meri ens suggereix El poder del Tao de Lou Marinoff, un llibre per entendre com les ensenyances de Lao Tzu ens poden ajudar en tots els àmbits de la nostra vida, en el dia a dia, per viure en harmonia i assolir el nostre autèntic potencial lluny de l'enveja, la cobdícia o la violència.

La Gordana, El corazón del Yoga de T.K.V. Desikachar on aquest gran mestre, fill de Krishnamacharya, un dels grans ioguis de la història, explica com desenvolupar una pràctica personal, amb instruccions per les postures, la respiració conscient, la meditació i la filosofia.

Ella i també la Paloma ens recomanen Mi guía de Yoga · Teoría y práctica paso a paso, llibre del qual la Gordana Vranjes en comparteix l'autoria amb Gloria Rosales i que ja us vam recomanar també l'any passat i l'anterior en la seva edició en català. Una guia que ha esdevingut ja un clàssic entre nosaltres.

La Sandra ens inspira amb tot un clàssic del mestre Iyengar: Light on Life.

I de la tradició a la vivència íntima del ioga. Hansika suggereix Diario de Viaje Espiritual de un Hijo de Vecino, de Naren Herrer, un llibre que encara no es pot trobar a les llibreries però es pot aconseguir a través del blog de l'autor.
Ens diu que és un llibre excel·lent per als ioguis, pels amants de l'Índia i la seva filosofia espiritual i pel curiosos que vulguis saber és coses d'aquest país apassionant i la seva riquesa espiritual i cultural. Cròniques explicades dels del punt de vista d'algú com tu i com jo, una persona corrent, el fill d'un veí!

Per últim us animem a visitar també les recomanacions dels anys passats plenes de llibres que si no heu llegit encara us ompliran de nous coneixements, inspiració i belles estones de lectura.

Llibres Sant Jordi 2011


Llibres Sant Jordi 2010

1. Del poema Abril de Miquel Martí i Pol