Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

Som al mes d'abril i torna Sant Jordi, aquest regal del calendari per fer una ullada als llibres de sempre i a les novetats editorials. Probablement les lectures ens acompanyen tot l'any però ens va bé fer aquesta pausa per trobar un nou suggeriment, un tema interessant inesperat, noves propostes que ens regalaran moments plaents de lectura i ens inspiraran.

Ens agradaria començar per dir-vos que si no el teniu encara, busqueu una edició del Bhagavad Guita, poema èpic que forma part del Mahabharata, un dels texts més importants de l'hinduisme i de la literatura universal. És el llibre que ensenya el camí del ioga i guarda la clau per entendre la consciència del ioga. D'edicions n'hi ha moltes i avui hem triat la que va traduir Gandhi, porteu-lo sempre a la butxaca o si més no al cor.

Aquest any hem preguntat als estudis i professors si ens volien recomanar llibres i aquí us deixem les seves propostes, dels llibres més nous als clàssics de sempre, totes ens han semblat unes recomanacions precioses que us volem fer arribar.

Per començar, tres llibres que han escrit els professors mateixos, El aprendiz de Yoga de Swami Danda, Yoga con Daniel de Gleb Loginov i El camino de la hormiga, de Ramiro Calle i Víctor M. Flores.

Yoga Ashram ens convida doncs a la lectura del llibre de Swami Danda, mestre de ioga i zen dinàmic, pedagoga i escriptora amb un profund coneixement adquirit al llarg dels més de quaranta anys dedicats a l'estudi i a la pràctica de la ciència del ioga i més trenta a la seva ensenyança. És un llibre il·lustrat amb fotografies i dibuixos que serà molt pràctic a tots els que vulguin descobrir una nova manera de viure.

Tao Center (Estepona) ens recomana el primer de Gleb Loginov, un llibre que porta les ensenyances del ioga. Al llarg de les seves pàgines, dues persones parlen de diferents conceptes del Ioga i a través de les seves xerrades ens arriba un ensenyament directa d'algunes idees bàsiques del Ioga però també un ensenyament indirecta de temes que no són tan coneguts. Els dos personatges viuen actualment, a Marbella, són com nosaltres, no tenen temps per la pràctica diària i s'enfronten a les obligacions que exigeix la nostra societat. El llibre ensenya com es pot practicar el ioga en la seva totalitat sota la pressió de diferents exigències de la societat occidental.

Instituto de estudios del Yoga (Tarifa) ens convida a la lectura d'un llibre que ha sorgit com a resultat de les nombroses trobades de Víctor M. Flores amb Ramiro Calle al llarg de les conferències que ha organitzat. Durant els col·loquis posteriors, Ramiro ha donat resposta a moltíssimes preguntes i inquietuds que queden recollides en aquest llibre. Diu l'autor: 'El lector trobarà en aquestes l'ànima de Ramiro, és a dir, el d'una persona apassionada, curiosa, tremendament inquieta, pràctica i sobretot un gran amant i defensor del ioga en estat pur, un ioga no cisellat per la interpretació. Aquestes cent una preguntes són, cadascuna d'elles, els raigs d'un sol que perforen els densos celatges de la ment. '

I ens recomanen també tres llibres que enriquiran el nostre coneixement del ioga i de la vida:

A partir de la seva experiència de la Consciència Superior, Gopi Krishna ha revisat la disciplina del ioga i la seva influència psicosomàtica-kundalini-a la llum del coneixement actual, i presenta una anàlisi clara d'aquest tema a voltes desconcertant. Des del veritable objectiu del ioga, mostra la manera més eficaç d'assolir-lo, descriu els aspectes biològics i fisiològics d'aquesta disciplina, i l'enorme significat que té el ioga per la supervivència i la sana evolució de l'espècie humana.

Potser un dels estudis més complets de la filosofia del ioga publicats a occident, una obra clàssica per endinsar-nos en una concepció del món diferent de l'occidental però que ens pot ser molt reveladora. El llibre explica amb claredat el significat de les paraules del sànscrit, exposa les doctrines del ioga, els fonaments, els postulats i les tècniques, en descriu les funcions i finalitats i exposa també les relacions del ioga amb el bramanisme, el budisme, el tantrisme i l'alquímia.

ZAMA Centre de ioga mètode IYENGAR (Barcelona), ens proposa un llibre de capçalera escrit per B.K.S Iyengar, L’arbre del ioga que editorial Kairós va publicar en castellà l'any 2000 i el reedità el 2010.

Yoga One (Barcelona) ens convida a la lectura dels Yoga Sutras de Patañjali, 196 aforismes, en l'edició comentada pel mestre Iyengar, que desgranen tots els aspectes del ioga, des del codi de conducta Yamas i Niyamas fins a l'ésser humà que percep el seu autentic si-mateix i la unió amb l'absolut.

I ens recomanen també el llibre de Baron Baptiste on l'autor exposa el seu sistema de ioga vigorós amb una explicació detallada i propera de les asanes i de la manera com enllaçar-les així com de la resta d'aspectes que conformen el ioga. Us serà molt útil tan si us inicieu en la pràctica de ioga com si voleu trobar seqüències de ioga intens i fluid per practicar a casa.

Centro Taichi Cienfuegos (Valencia) suggereix tot un clàssic de l'Ashtanga ioga. És una guia il·lustrada per a la pràctica personal on explica de manera detallada les postures de la Primera i Segona sèrie, és perfecta per a la pràctica d'estudiants principiants o avançats, ideal també per a mestres.

El Centre Cos per la Salut integral (Barcelona) proposa la lectura d'un llibre que ens apropa al concepte budista de 'salut innata' i que ens ajudarà a connectar amb aquest fonament de salut mental, corporal i espiritual.

Escuela Sol y Luna (Granada) ens suggereixen l'obra on James Austin, neuròleg i metge zen, s'endinsa en l'estudi de l'experiència de la il·luminació a través del budisme Zen i presenta una exploració extraordinàriament àmplia de la consciència. Per comprendre els mecanismes cerebrals que produeixen estats Zen, necessitem certa comprensió de l'anatomia, la fisiologia i la química del cervell, Austin ens apropa aquesta comprensió íntimament lligada a la seva explicació del zen.

Yoga dinámico Mandiram (Barcelona) ens suggereix la seva guia per la pràctica de ioga, editada l'any 2008 en català i a finals de l'any 2009 en castellà. Us la vam recomanar l'any passat però és molt bonica i val la pena fullejar-la de nou. El llibre exposa amb un llenguatge clar i directe tot el que cal saber per practicar ioga: des dels seus orígens a l'Índia, passant pels diferents estils de ioga, fins a com realitzar la pràctica a casa teva. Glòria i Gordana, ambdues professores, t'expliquen com utilitzar el cos per arribar a la ment.

Per acabar, Barcelona Yoga Conference que aquest proper mes de juliol omplirà Barcelona de ioga, ens recomana un llibre preciós i molt visual que també formava part de les recomanacions de l'any passat però que volem també recuperar. 305 asanas en parella per a tots els nivells. Un llibre pràctic de consulta per a professors de ioga. Un llibre de contemplació i lectura mística de l'essència del Ioga Integral. Un llibre de Hatha Ioga amb els seus principis bàsics, creatius i teòrics avantguardistes. Un llibre sense dogmes i portador de respostes per trobar el camí que porta al Gran Profund. Un llibre creat per despertar saviesa i crear alegria. Un llibre que ha nascut la nit de Nadal sota els auspicis del mestre de mestres Jhasua, del iogui de la pau Krishna i del mestre de la meditació Buda.

Completem les recomanacions d'aquest Sant Jordi convidant-vos a visitar l'apartat d'enllaços a llibres de la web on trobareu també novetats editades durant els anys 2010 i 2011.
Enllaços->Llibres