Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

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Leh, Ladakh author:Victor Domenech
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Activitats
Totes les activitats publicades per centres i professors en un sol calendari.

Activitat
Wellco Yoga Anatomy - Miembros Superiores y Yoga
Inici activitat
11 - 04 - 2020 10:00
Final activitat
12 - 04 - 2020 15:00
Lloc activitat
Sala Wellco - Carrer Pere IV, 29, 6-2
Ciutat
BARCELONA
Descripció
Wellco Yoga Anatomy
Miembros Superiores y Yoga

ADQUISICIÓN, REFUERZO Y MEJORA DEL CONOCIMIENTO

Este curso es dirigido a personas que practican y enseñan yoga.
así como a personas que estudian para enseñar yoga.
miemb sup yogaPresentación

La región del hombro es una de las más móviles del cuerpo. Sin embargo, a menudo, sus movimientos pueden tener un alcance limitado. Este curso presenta ciertos elementos de la anatomía del hombro útiles para las posturas de yoga, ciertas patologías comunes (evocadas) y sus consecuencias en las movilidades.

A partir de ahí, se propone el análisis de la postura, para evitar ciertos riesgos de sobre movilización y posibles adaptaciones, así como movimientos de preparación que se pueden incluir durante una clase de yoga.

La muñeca recibe unas cargas importantes durante varias posturas en apoyo sobre las manos. Uno de los elementos primordiales es el túnel carpiano, pasaje de 9 tendones, y un nervio, desde el antebrazo hacia la mano. A partir de la observación y del conocimiento de esta zona, analizaremos los riesgos según las posturas de la muñeca, y como podemos evitar dañar esta zona durante las asanas.

Información práctica

Curso de 20h: 14h en persona + 6h online

En Barcelona en 2020

Fechas: 11 y 12 Abril 2020

Horario:
Sábado – 10.00 ...
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