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Leh, Ladakh author:Victor Domenech
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Activitats
Totes les activitats publicades per centres i professors en un sol calendari.

Activitat
Retiro Yoga Puente Diciembre 2019
Inici activitat
05 - 12 - 2019 18:00
Final activitat
08 - 12 - 2019 13:00
Lloc activitat
Mas Can Puig de Fuirosos
Ciutat
Sant Celoni, Barcelona
Descripció
Retiro Yoga Puente Diciembre 2019
con Laura Ruiz y Diego Tello
De jueves 5 a domingo 8 de diciembre 2019
4 días / 3 noches
en Mas Can Puig de Fuirosos, Parc Natural Montnegre-Corredor, Barcelona

¡2ª edición!

¿Te apetece tomarte un respiro antes de las fiestas de Navidad?

El Puente del Diciembre es perfecto para hacer un alto en el camino y prepararnos para los inevitables excesos de la Navidad y el fin de año.

Te proponemos compartir unos días de yoga, calma y paseos por el bosque alojándote en una maravillosa y confortable masía tradicional catalana situada en pleno parque natural del Montnegre-Corredor, en la provincia de Barcelona, a una hora de la ciudad. Dormiremos en habitaciones preciosas con baño propio, practicaremos en una amplia y luminosa sala, y conviviremos con una pequeña gran familia de gallinas, burros, cabras y gatos.

El programa combina Vinyasa Yoga (activo y vigoroso) por las mañanas y Yin Yoga (pasivo y relajante) por las tardes, meditaciones guiadas, yoga nidra, taller de asana (posturas), paseo consciente por el bosque, comida vegetariana deliciosa para nutrir y depurar antes de las fiestas, y tiempo libre para estar en soledad o compartir con el grupo, en contacto con la bella naturaleza de los alrededores.

A grandes rasgos

Práctica de vinyasa yoga por las mañanas, poderosa y energética
Por las tardes, yin yoga, suave y reconfortante
Meditaciones guiadas diarias
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