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Leh, Ladakh author:Victor Domenech
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Activitats
Totes les activitats publicades per centres i professors en un sol calendari.

Activitat
Curso: Wellco Yoga Anatomy® - Movilidades Vertebrales y Yoga + Anatomía para el Pranayama
Inici activitat
02 - 11 - 2018 09:30
Final activitat
04 - 11 - 2018 18:30
Lloc activitat
Carrer Pere IV, 29, 6-2, 08018, Barcelona, justo encima del metro L4_Bogatell
Ciutat
Barcelona
Descripció
bit.ly/WYA-IntensvoNOV18

Wellco Yoga Anatomy
Movilidades Vertebrales y Yoga

Anatomía para el Pranayama

CURSO INTENSIVO EL 2,3,4 NOVIEMBRE 2018 - BARCELONA



vignette intensivo colonne esPresentación

Este taller se dirige a las personas que practican y enseñan yoga, así como a las personas que estudian para enseñar yoga.

Los movimientos que implican la columna ocupan un rol fundamental en el yoga. Sepueden facilitar o limitar movimientos de flexión, extensión, inclinación, y rotación dela columna, implicando una o más vértebras en puntos diferentes.

Durante el curso organizamos la información con respecto a estos movimientos demanera progresiva, creando una lectura de los diferentes fenómenos que toman importancia según cada movimiento específico.

Objetivos:

• Profundizar en el conocimiento de la estructura de la columna vertebral, de la vértebra y de las articulaciones intervertebrales.

• Comprender las posibilidades de movimiento de las articulaciones intervertebrales en puntos diferentes de la columna y observar este movimiento en el contexto de una clase de yoga como alumno y comoprofesor.

• Identificar las regiones híper o hipo móviles y las maneras de protegerlas en las posturas (adaptación de movimientos, ejercicios preparatorios, utilización de material para ayudar el movimiento, indicaciones orales durante la clase).

Medios pedagógicos y de organización:

• Modelos anatómicos de tronco, columna vertebral ...
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