Yoga, YOGASFERA YOGASFERA Un espacio Internet para reunir toda la información sobre el mundo del yoga y su esfera: centros, estudios, profesores, cursos,clases, formaciones, eventos especiales ... todo lo que ocurre alrededor del yoga y que podemos compartir: consultar actividades. Un espai Internet per reunir tota la informació sobre el món del ioga i la seva esfera: centres, estudis, professors, cursos,classes formacions, esdeveniments especials... tot allò que passa entorn del ioga i que podem compartir: consulteu activitats. YOGASFERA Welcome to Yogasfera, a page on internet that brings together information about the world of yoga: centres, studies, courses, teachers, training, special events, in fact anything that happens in the world of yoga that we can share together: consult activitie

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Leh, Ladakh author:Victor Domenech
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Activitats
Totes les activitats publicades per centres i professors en un sol calendari.

Activitat
Retiro de Yoga Puente Diciembre 2018
Inici activitat
05 - 12 - 2018 16:00
Final activitat
09 - 12 - 2018 15:00
Lloc activitat
Mas Caputxa
Ciutat
Hostalric, Girona
Descripció
Retiro de Yoga y Meditación en Hostalric, Girona
con Laura Ruiz y Diego Tello
de miércoles 5 a domingo 9 de Diciembre 2018
5 días/4 noches
en Mas Caputxa, Hostalric (Girona)

¿Te apetece tomarte un respiro antes de las fiestas de Navidad?

El Puente del Diciembre es perfecto para hacer un alto en el camino y prepararnos para los inevitables excesos de la Navidad y el fin de año.

Te proponemos compartir unos días de yoga, calma y paseos por el bosque alojándote en una maravillosa y confortable casa de piedra cerca de Hostalric, en la provincia de Girona. Dormiremos en habitaciones para dos personas con baño propio, practicaremos en una amplia y luminosa sala, y conviviremos con una pequeña gran familia de ovejas y gatos.

El programa combina Vinyasa Yoga (activo y vigoroso) por las mañanas y Yin Yoga (pasivo y relajante) por las tardes, meditaciones guiadas, talleres de respiración y de asana (posturas), paseos conscientes entre los hayedos, relajaciones, movimiento libre, comida vegetariana deliciosa para nutrir y depurar antes de las fiestas, y tiempo libre para estar en soledad o compartir con el grupo, en contacto con la bella naturaleza de los alrededores.

A grandes rasgos:

Vinyasa yoga por la mañana, dos horas de yoga dinámico y poderoso, para tener energía para todo el día.
Yoga suave y yin yoga por la tarde, ...
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